د. مريم اليماني تكتب: الحرب النفسية.. مالها وماعليها والوقاية منها

الحرب النفسية هي استخدام الأساليب والتكتيكات النفسية والإعلامية لخداع وتأثير وتأمين التأييد والرأي العام في سبيل الوصول إلى أهداف سياسية أو عسكرية. تستخدم هذه الأساليب لتشويه الحقائق وإشاعة الشائعات ونشر الأكاذيب وإثارة الخلافات وتأثير تصورات الناس وعقائدهم في سبيل تحقيق أهداف معينة.

من النواحي الإيجابية، يمكن استخدام الحرب النفسية للتأثير في الرأي العام بشكل سلمي وغير عنفي. يمكن توجيهها لتحقيق أهداف سلمية وإقناع الناس بفكرة أو قضية معينة. ولكن من الناحية السلبية، يمكن استخدامها لإشاعة الفوضى والارتباك وخلق العداء بين المجتمعات أو الدول.

من أجل الوقاية من الحرب النفسية، تلعب الوعي العام والتثقيف دوراً هاماً. عندما يتم تعليم الناس وتوعيتهم حول أساليب الدعاية والتضليل وإشاعة الأخبار الزائفة، يصبح لديهم المزيد من القدرة على التفكير بشكل نقدي وتحليل الأخبار والمصادر المختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكون هناك مراقبة ومراقبة للمحتوى الإعلامي ومكافحة الأخبار المضللة وإشاعة الشائعات.

الوقاية من الحرب النفسية تشمل أيضاً تعزيز الوحدة والتضامن الوطني وتمتين العلاقات الاجتماعية في المجتمع. عندما يكون الناس متحدون ويثقون ببعضهم البعض ويعيشون في مجتمع قوي وموحد، يكون من الصعب على الحرب النفسية أن تؤثر عليهم أو تستهدفهم بسهولة.

بشكل عام، التثقيف والوعي والوحدة والتضامن الاجتماعي يمكن أن يلعبوا أدوارا مهمة في الحد من تأثير الحرب النفسية وتقليل تأثيرها على المجتمعات والدول.

تهدف الحرب النفسية إلى زعزعة استقرار العدو وتقويض إرادتهم وتأثيرها على قراراتهم وإجراءاتهم. وقد تستخدم أيضًا لزيادة الدعم للجانب الخاص أو لتحويل تعاطف الناس.

لحماية نفسك والوقاية من الحرب النفسية، يمكن اتباع بعض الإجراءات، مثل:

1. التثقيف والتوعية: تعرف على أساليب الحرب النفسية وكيفية التعامل معها.

2. التفكير النقدي: قم بتقييم المعلومات المتداولة والبحث عن مصادر موثوقة قبل أن تؤثر عليك.

3. التواصل الجيد: قم ببناء قدرة جيدة على التواصل والحوار مع الآخرين وتفهم وجهات نظرهم.

4. العزلة الرقمية: كن حذرًا عند التفاعل مع المعلومات والمحتوى على الإنترنت وتفادى الوقوع في الفخاخ النفسية.

5. التواصل المجتمعي: تواصل مع الأسرة والأصدقاء والمجتمع للتعاون ودعم بعضكم البعض في مواجهة الحرب النفسية.

ومهم أيضًا أن تكون مدركًا لتأثير الحرب النفسية وأن تبقى هادئًا وتعتمد على معرفتك وقدراتك النفسية لتقوية مقاومتك ضد هذه الأساليب.

الدكتورة مريم علي اليماني