لهذه الأسباب الهامة.. احرص على تناول الكاجو يومياً

نبأ الأردن- يحتوي الكاجو على أفضل العناصر الطبيعية. التي تفيظ الكبار والصغار. وأهم عنصر هو البوتاسيوم. الذي يشكل دور مهم في بناء الجسم وعلاج الكثير من الأمراض.

– الكاجو غني بالمواد المضادة للأكسدة التي لها دور كبير في مواجهة الجذور الحرة التي تهاجم خلايا الجسم مسببة لمرض السرطان. ومن مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها الكاجو عنصر السيلينيوم.

– الكاجو مصدر جيد للماغنيسيوم. والكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام. والعضلات. ويقويها. ويحمي من الإصابة بهشاشة العظام. وغيرها من الأمراض المتعلقة بالعظام.

– يحتوي الكاجو على أفضل العناصر التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي. ما يساعد على التقليل من الإصابة بالالتهابات. كما أنه له دور في الحماية من الإصابة بقرحة المعدة. ويعد الكاجو من المكسرات التي تساعد على علاج اضطرابات التمثيل الغذائي بالجسم.

– يحتوي الكاجو على الزنك الذي بدوره يساعد على تقوية الشعر. ومنع تساقطه. ويعيد بناء البروتين بالشعر.