الإثنين , 2023/01/30

لا تفوتك.. عادات صحية مهمة للتقليل من رائحة العرق

نبأ الأردن-يزداد الشعور بالتعرق في فصل الصيف بشكل كبير بسبب الطقس الحار. ورائحة العرق مزعجة للشخص وللآخرين. لذلك سنقدم بعض العادات الصحية:

الاستحمام يوميا وتنظيف منطقة الإبط جيداً.

ارتداء الملابس القطنية التي تسمح بتنفس الجلد. وبالتالي يتبخر العرق.

التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والحار.

التخلص من شعر الإبط. حيث إن الشعر يوفر بيئةً مناسبةً لنمو البكتيريا. وبالتالي انبعاث الرائحة الكريهة.

الغسيل المستمر ووضع المرطبات الطبية.

شارك:

شاهد أيضاً

سواد الرقبة: طرق طبيعية للتخلص منها

نبأ الأردن-يعد اللوز غني بمجموعة من الفيتامينات التي تحتاجها الخلايا الجلدية. ويحتوي على مجموعة من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *