الجمعة , 2023/01/27

نصائح هامة لحماية يديك من التشقق في الشتاء.. تعرفي عليها

نبأ الأردن-يعانى الكثير منا من مشاكل البشرة التي لا تنتهي و خصوصاً في فصل الشتاء فتتعرض للخشونة و التشقق ، و أكثر الأماكن تعرضاً للتشقق هو جلد يديكِ ، فمع التعرض للماء و بعدها لبرودة الجو فإليكِ سيدتي نصائح لـ علاج تشقق اليدين في الشتاء و لتتمتعي بيد ناعمة و رطبة طوال الوقت.

يُشير الخبراء إلى أن شرب الماء لن يُفيد في ترطيب اليدين الجافة و التي تُعانى من التشقق، ويُقدم الأطباء بعض النصائح لـ علاج تشقق البشرة و الحفاظ على يديكِ:

المرطب الذي تستخدمينه مباشرةً على اليدين هو الذي سيمنع الماء من التبخر و يمنحك بشرة صحية المظهر هكذا و لنتائج مذهلة يجب أن تضعي المرطب صباحاً و كثيراً و أفضل وقاية هي استعمال المرطب قبل أن تظهر البشرة علامات الجفاف، وضع المرطب مرة باليوم غير كافي فهذا يُعد حماية لمدة 5 دقائق فقط، يجب وضع المرطب 5 أو 6 مرات هذا كافِ لإعطائك حماية على مدار الساعة، وضع المرطب الخاص بك في كل مكان في الحمام ، في شنطة يدك ، في حقيبتك الرياضية حتى يُصبح ترطيب يدك عادة مستمرة، كما يجب توزيع المرطب جيداً على يديكِ حتى الأظافر ، فالأظافر تُصبح جافة أيضاً مثل البشرة .

سوف تجدين مجموعة مذهلة من كريمات اليدين في رفوف الصيدليات و المحلات و لتقليل الحيرة في الاختيار يجب أن تعرفي أن كريم الترطيب يجب أن يحتوي على المرطبات و المطريات، والمطريات تعمل كمواد تشحيم على سطح الجلد فهي تملأ الشقوق بين الخلايا و تُساعدها في الالتحام مع بقايا الجلد الميتة، والشعور الناعم الذي تحصلين عليه بعد إضافة الترطيب غالباً يأتي من المطريات.

فهي تُساعد في الحصول على بشرة ناعمة و لينة على نحو كبير، ابحثي عن مكونات مثل: الأينولين ، زيت الجوجوبا ، و ستيرات الجلسرين.

المرطبات تزيد من احتواء البشرة الخارجية للماء، فابحثي عن مكونات مثل: الجلسرين و اليوريا و حمض اللبنيك، فهي منتجات أكثر فاعلية للبشرة الجافة جداً، عندما تنتقل يديك من مجرد خشونة و جفاف إلى وجود قشور و شقوق أو نزيف فلقد حان الوقت للانتقال إلى المرطبات العلاجية، والفازلين يُعد منتجاً موثوق به و اختاري مرطباً غنياً في مكوناته و يحتوي على الكاكاو أو زبدة الشيا أو شمع العسل، واحرصي على ارتداء زوج من القفازات أو الجوارب القطنية أثناء النوم طوال الليل.

شارك:

شاهد أيضاً

دراسة: النساء أكثر عرضة لخطر ردود الفعل السلبية للأدوية

نبأ الأردن-في دراسة أجريت في جمهورية إيرلندا على مدى ست سنوات تبين أن النساء والمرضى …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *