دورة حول اللياقة البدنية بمركز شابات دير أبي سعيد

واصلت مديرية شباب محافظة إربد والمراكز التابعة لها في لواء الكورة، تنفيذ الجلسات التعريفية والأنشطة الشبابية والثقافية والصحية المتنوعة، ضمن خططها السنوية للعام الحالي، ومحاور الاستراتيجية الوطنية للشباب 2019-2025.

ونفذ مركز شابات دير أبي سعيد النموذجي اليوم الخميس، دورة بعنوان اللياقة البدنية بمشاركة 20 شابة ضمن الفئة العمرية من 15-16عاما .

وتهدف الدورة لزيادة الوعي بأهمية الرياضة، حيث تحدثت رئيسة المركز ديما الشريدة عن أهمية الرياضة في حياتنا وفوائدها على صحة الفرد النفسية والاجتماعية.

وتم خلال الدورة تدريب المشاركات على مهارات رياضية، مثل الجري و تمارين رياضية يمكن استخدامها في وقت الفراغ وتمارين إنزال الوزن الزائد.