مفعوله صادم.. هذا هو تأثير مشروب المتة على صحتك

نبأ الأردن-يعد مشروب المتة صديق الجلسات. والحوارات العائلية. والأصدقاء. وأصبحت تقدم المتة حتى في الكافيهات والمقاهي. اليك ابرز فوائد مشروب المتة:

تساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء. وذلك بسبب الحديد الموجود بداخلها الذي يقلِّل من خطر الإصابة بفقر الدم.

تحتوي المتة على كثير من المعادن الرئيسية والمهمة لجسم الإنسان التي لا غنى عنها في حماية العظام وتقويتها مثل الفوسفور. والبوتاسيوم. والكالسيوم. والحديد.والزنك.

تحتوي المتة على مركَّبات مفيدة للمحافظة على صحة القلب. ومنها مركَّب البوليفينول. الذي يقلِّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

تؤثر المتة في عمليات التركيز. والإدراك داخل المخ. فتقوم بتنشيط الخلايا. وزيادة عملها في تحسين مستوى الذاكرة.

– تمدُّ الجسم بالطاقة اللازمة له دون الحاجة لتناول أطعمة توجد بها سعرات حرارية زائدة.