اختصاصي أمراض تنفسية: قليلو النوم أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد
نبأ الأردن- قال اختصاصي الأمراض الصدرية والتنفسية، الدكتور محمد حسن الطراونة، إن الفترة الحالية انتقالية مع دخول فصل الشتاء ترتفع بها نسبة الإصابة بالفيروسات التنفسية العلوية.
وأضاف الطراونة في حديثه لـ"رؤيا"، السبت، أن الأمراض التنفسية التي تنتشر في الوقت الحالي أنفلونزا الخنازير H1N1، فيروس كورونا بالإضافة إلى نزلات البرد والأنفلونزا.
الأمراض التنفسية
وأشار إلى أنه في السنوات السابقة كان نسبة الإصابة بالأمراض التنفسية أقل، بسبب الإجراءات الوقائية من فيروس كورونا، كارتداء الكمامة والتباعد الجسد.
وتوقع الطراونة أن تزداد نسبة الإصابة بالأمراض التنفسية في الفترة الحالية ومع دخول فصل الشتاء في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، نتيجة الاختلاف في درجات الحرارة.
وأكد أن درجة الإصابة بالأمراض التنفسية تعتمد على مناعة الجسم لكل شخص، وتحدد درجة إصابة بهذه الأمراض.
وبين اختصاصي الأمراض الصدرية والتنفسية أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة هم الأكثر عرضة للإصابة بالفيروسات.
قلة النوم
وتابع أن الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم (الذي ينامون أقل من 7 إلى 8 ساعات) تكون نسبة إصابتهم بالفيروسات التنفسية أعلى من الأشخاص الذين يحصلون على نوم كافٍ.
ولفت إلى أن الأشخاص الذين لا يحصلون على غذاء كافٍ وقليلي الحركة تكون مناعتهم قليلة.
ودعا الطراونة المواطنين إلى الحصول على مطعوم الانفلونزا الموسمية للحماية من الإصابة بالفيروسات التنفسية، حيث أن المطعوم يحمي بنسبة 75%.
طلبة المدارس
وحول انتشار الفيروسات بين طلبة المدارس، قال اختصاصي الأمراض الصدرية والتنفسية إنه جيب تهوية الغرف الصفية وعدم الاكتظاظ وعزل الطالب المصاب.
وأضاف أنه يجب توعية الطلبة حول انتشار هذه الفيروسات وطرق الوقاية منها، والعمل على غسل اليدين باستمرار لمنع تؤمة الفيروسات التنفسية.
هذا وحذرت هيئة الصحة الوطنية في إنجلترا، من بدء موسم الإنفلونزا مبكرا، داعية إلى الحصول على لقاحها.
وأضافت الهيئة أن أحدث البيانات تشير إلى أن حالات دخول المستشفيات لمرضى الجهاز التنفسي ترتفع بشكل أسرع لدى الأطفال دون سن الخامسة، رغم أن مستويات الإنفلونزا الإجمالية لا تزال عند مستوى منخفض نسبيا، ما يعني أنه من الصعب التنبؤ بحجم الموجة.
