نظام غذائي ينقصك 9 كيلو في 14 يومًا فقط
نبأ الأردن - فقدان الوزن هو الشيء الذي يجمع عليه الكثيرون في الوقت الحالي، ولكن يرى الكثير منهم أن الأمر ليس بالسهل دون الجهد والتكلفة الباهظة.
موقع "هيلث تبيس" قدم وصفة علاج طبيعي من شأنها أن تساعدك على فقدان ما يصل إلى 9 كيلوجرام في 14 يوما فقط، وأكد الموقع إنه إلى جانب اعتماد هذه الوصفة التي تساعد على إنقاص الوزن، فإنها تساعد أيضاً على تخلص الجسم من السموم.
في اليوم الأول: يتم خلط عصير حبة ليمون واحدة مع كوب من الماء، ويتم شرب المزيج قبل تناول وجبة الإفطار بـ45 دقيقة.
في اليوم الثاني: يتم خلط عصير 2 حبة من الليمون مع 2 كوب من الماء، مع إضافة ¼ ملعقة صغيرة من عسل النحل، ويتم شرب المزيج قبل تناول وجبة الإفطار بـ45 دقيقة.
في اليوم الثالث: يتم خلط عصير 3 حبات من الليمون مع 3 أكواب من الماء، وأيضا ¼ ملعقة صغيرة من عسل النحل، ويتم شرب المزيج قبل تناول وجبة الإفطار بـ45 دقيقة.
في اليوم الرابع والخامس والسادس: يتم تكرار هذه الخطوات بالتتابع ولكن في كل يوم يتم زيادة حبة من الليمون مع كوب من الماء مع ¼ ملعقة صغيرة من عسل النحل، وتناوله على مدار اليوم اليوم.
في اليوم السابع: يتم خلط عصير 3 حبات من الليمون مع 10 أكواب من الماء النقي، مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل، وأن يتم تناوله على مدار اليوم.
في اليوم الثامن: يتم خلط عصير 6 حبات من الليمون مع 6 أكواب من الماء، مع نصف ملعقة صغير من عسل النحل، وأن يتم تناوله على مدار اليوم.
في اليوم التاسع: يتم خلط عصير 5 حبات من الليمون مع 5 أكواب من الماء، وأيضا ½ ملعقة من عسل النحل، وأن يتم تناوله على مدار اليوم.
في اليوم العاشر: يتم خلط عصير 4 حبات من الليمون مع 4 أكواب من الماء، مع ½ معلقة صغيرة من عسل النحل، وأن يتم تناوله على مدار اليوم.
في اليوم الحادي عشر: يتم خلط عصير 3 حبات من الليمون مع 3 من أكواب الماء مع ½ معلقة صغيرة من عسل النحل، ويتم شرب المزيج قبل تناول وجبة الإفطار بـ45 دقيقة.
في اليوم الثاني عشر: يتم خلط عصير 2 حبة ليمون فقط مع 2 كوب من الماء مع ½ معلقة صغيرة من عسل النحل، ويتم شرب المزيج قبل تناول وجبة الإفطار بـ45 دقيقة.
في اليوم الثالث عشر: يتم خلط عصير حبة ليمون واحدة مع كوب واحد من الماء مع ½ معلقة صغيرة من عسل النحل، ويتم شرب المزيج قبل تناول وجبة الإفطار بـ45 دقيقة.
في اليوم الرابع عشر: يتم خلط عصير 3 حبات من الليمون مع 3 أكواب من الماء مع ملعقة كبيرة من عسل النحل، وتناوله على مدار اليوم اليوم.
